目前分類:健康才是王道 (4)

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到了 50 歲以上時,

關節會退化,關節潤滑液會變少

幾乎每個人都會遭遇到,因此提早有應對知識是必要的

 

【肩膀】

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Davidhu127 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

這只是對我來說算新的知識

有些已經知道的就省略

因此並不是重點整理什麼的!


 

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Davidhu127 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

雖然有枕頭還是比較好,

但很難隨時把枕頭帶在身邊, 因此還是會遇到用雙手趴睡的機會。

趴睡姿勢千變萬化, 我無法一一列舉(應該也列舉不出來XD)

但很多都有些問題,

因此自己要不斷嘗試, 發明出適合的姿勢!

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Davidhu127 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

1.吃多長不胖

 由於地中海型貧血的患者缺少正常的血紅素紅血球攜氧功能差,體內主要造血器官骨髓與次要造血器官肝臟、脾臟均會進行旺盛的造血作用,但造出的紅血球也多半品質不佳,容易被破壞,成為惡性循環。骨髓增生會侵犯周圍的皮質骨,使骨骼較脆弱。旺盛的造血作用會消耗極多的養分與能量,使身體其他部位的養分供需失調。
--------節錄自  維基百科 地中海貧血

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